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如何宝宝避免食物过敏引起的湿疹

原标题:如何宝宝避免食物过敏引起的湿疹

湿疹也称为“奶癣”,有一半以上的婴儿都可能发生,多数较轻。导致湿疹的原因大多非单一因素,可能原因:食物过敏,机械摩擦,阳光、寒冷、湿热、干燥引起,药物或化学品刺激,遗传因素等。

如何避免食物引起过敏

湿疹与过敏有很大的关系,最多是牛奶、鸡蛋等过敏引起。发生部位多从脸部开始出疹子,严重时全身都可出现,表现为皮肤粗糙、有脱屑,严重时会有红肿、渗水。皮肤痒感明显,宝宝常用手抓挠。

应排查可能引起宝宝过敏的食物。妈妈要回忆在宝宝得湿疹前,吃了什么新食物。吃后湿疹加重说明对这种食物过敏,妈妈尽量避免食用。吃配方奶粉的宝宝,应换成氨基酸或深度水解奶粉,改用2周左右,湿疹减轻,即可确认牛奶过敏,应持续吃3~6个月。添加辅食的宝宝,每添加1种食物(比如蛋黄、肉泥等),要留意观察3天,看看宝宝有没有过敏起湿疹。如果有过敏,要及时停掉,3个月后再尝试添加。

如何加强对湿疹宝宝的护理

如果宝宝湿疹较轻,只要轻微皮肤脱屑,可以涂抹保湿的婴儿面霜,比如郁美净、硅霜。湿疹严重,出现皮肤裂口、渗出严重,需要在医生的指导下,使用含有激素和抗生素的药膏涂抹。不要惧怕使用抗生素和激素药膏,以免宝宝湿疹加重,经久不愈。保持适宜的室温;衣着适度并选择全棉衣料;避免太阳直射;避免接触各种化学物;注意皮肤保湿;适当减少洗澡次数、少用沐浴露,洗后适量涂抹润肤液。

妈妈注意10种食物易引起宝宝湿疹

几乎任何食物都可能诱发过敏症状,目前已知可以引起过敏症状的食物有数千种之多。我国常见的过敏食物主要包括以下10种,家长在给宝宝添加辅食时应当留意,以免引起宝宝过敏长湿疹。

奶及奶制品:牛奶是诱发婴幼儿过敏的最常见食物。

海产品和水产品:包括鱼类、虾类、蟹类、鱿鱼、贝类等,特别是不新鲜的海产品更容易诱发过敏。

禽蛋类:鸡蛋、鹌鹑蛋及蛋制品会导致各年龄段患者的过敏,蛋清中的卵白蛋白是诱发过敏的主要成分。

坚果类:核桃、开心果、腰果、大杏仁、棒子、松子和栗子等果仁经常引起过敏,而且可以诱发较重的过敏症状。

水果类:生吃水果容易诱发过敏症状,特别是水果的种子和果皮更容易诱发过敏。

黄豆及豆制品、花生、芝麻、菜豆等,其他豆类如绿豆、红豆以及青豆、芸豆等均可诱发过敏症状。

小麦、玉米、荞麦和谷类等,此外面粉中的螨也是引起过敏的重要原因。孩子爱吃的爆玉米花也可诱发过敏。

某些肉类及其肉制品:牛肉、羊肉和猪肉等以及各种家禽类,如鸡、鸭、鹅和鹌鹑等,腐败的肉类易诱发喘息症状。

某些蔬菜:茼蒿、芫荽、蘑菇、西红柿、菜豆、土豆、胡萝卜和芹菜等。

具有特殊气味的食物:大葱、大蒜、辣椒、葱、生姜以及不少调味品,如胡椒粉、芥末油、五香粉、咖喱粉和孜然粉等,还包括酒类等。

文章来源:网友巧遇汪小菲一家

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